Behandlinger
Der findes forskellige behandlingstyper
Her kan du se et udpluk af dem, og vælge den helt rigtige behandling for dig.
Angst & Fobier
- Generaliseret angst
- Panikangst og angstanfald
- Sociale fobier
- Specifikke fobier (fx. fly, højde, tandlæge, dyr, nåle)
- Eksamens- og præstationsangst
Traumer & Emotionelle blokeringer
- Enkeltstående traumer (ulykker, chok, tab)
- Længevarende belastninger og udviklingstraumer
- Fastlåste følelsesmæssige reaktioner som skyld, skam, sorg eller vrede
- Tankemylder
- Gentagne mønstre i relationer
- Indre konflikter og selv-sabotage
Smerter & Kroniske tilstande
- Kroniske smerter i fx ryg, nakke, skulder og led
- Spændingshovedpine og migræne
- Psykosomatiske smerter og kropslige symptomer
- Stressforstærkede fysiske tilstande
- Mental håndtering af kroniske tilstande
Rygestop & Vaner
- Rygestop
- Sukker- og madvaner
- Overspisning
- Overspringshandlinger
- Uønskede automatiske adfærdsmønstre
Stress & Mental performance
- Stress og belastningsreaktioner
- Mental træthed og udbrændthed
- Søvnproblemer
- Koncentrations- og fokusproblemer
- Tankemylder
- Præstation under pres
- Opbygning af mental robusthed
Samtalen før en session
- Hvad du oplever som dit primære problem
- Hvordan det påvirker dig i hverdagen
- Hvad du gerne vil opnå
Copyright © 2026 DortheAmsler.dk | Udviklet af Dorthe Amsler
Skriv eller ring til mig
Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til mig. Hvis jeg er optaget, indtal blot en besked med navn og telefon nr, så ringer jeg tilbage.
Email:
info@dortheamsler.dk
Ring på:
60190710
Parkering
ved adressen
Besøg min facebook
Besøg min Instagram
Besøg min TikTok
Besøg min Linkedin