Samtalen

Samtale før session

Vi starter med en grundig samtale, hvor vi afdækker:

• hvad du oplever som dit primære problem
• hvordan det påvirker dig i hverdagen
• hvad du gerne vil opnå

Herefter tilrettelægges behandlingen, så den passer til dig og dit mål. Du behøver ikke vide, hvilke "kategori" du hører under - det finder vi sammen.

Behandlingen

Hypnoterapi bruges til at arbejde med de automatiske mønstre i nervesystemet og underbevidstheden.

Du er hele tiden bevidst og i kontrol, og behandlingen tilpasses løbende ud fra dine reaktioner og behov.

Fokus er på:

• regulering frem for pres
• forandring frem for analyse
• konkrete, mærkbare resultater

Antal sessioner

Ofte opleves tydelige forandringer efter en enkelt session, men det afhænger af problemets karakter, varighed og kompleksitet, om der er behov for yderligere. Vi evaluerer, så det giver mening for dig.

Vigtigt at vide

Hypnose og hypnoterapi er et supplement til - og ikke en erstatning for - relevant lægelig eller psykiatriskbehandling.

Jeg arbejder ikke med:

• diagnosticering af sygdomme eller psykiske lidelser
• akutte kriser, selvmordstanker eller alvorlig selvskade
• aktivt misbrug af alkohol eller stoffer
• psykoser eller ubehandlet alvorligt psykiatrisk problematik